Visualisasi hampir merupakan satu-satunya cara yang benar untuk memenuhi dan mewujudkan keinginan, yang sangat saya ketahui dan sukai. Faktanya, kita tidak pernah berhenti melakukan visualisasi, kita hanya bisa melakukannya dengan sengaja, menarik realitas yang diinginkan ke dalam hidup kita, atau kita mungkin tidak menyadarinya. Nah, misalnya ketika Anda ingin kopi atau coklat, saat itu juga gambaran yang sesuai selalu muncul di kepala Anda atau rasa dan aroma yang Anda inginkan teringat. Namun Anda tidak perlu melakukan upaya apa pun, ini terjadi secara alami dan mudah. Melihat ke belakang, saya memahami bahwa saya menarik banyak peristiwa dan hal ke dalam hidup saya justru melalui visualisasi bawah sadar.
Namun tidak semuanya selalu terjadi secara alami dan, menghadapi berbagai kendala dalam perjalanan kita, diatasi oleh rasa takut dan keraguan diri, kita, dalam banyak kasus, melepaskan keinginan tersebut dan memutuskan untuk tidak memikirkannya, agar tidak mengingat kegagalan kita. Terkadang pemikiran sekilas “Oh, andai saja…” terlintas dan hidup berjalan seperti biasa. Namun di sinilah Anda tidak boleh menyerah, namun sebaliknya: sebuah mimpi hanya bisa terwujud jika Anda memikirkannya, membayangkannya, dan berada pada gelombang yang sama dengannya.
Ada banyak nuansa untuk visualisasi yang tepat dan efektif. Hal utama adalah jangan menyerah sejak awal, Anda harus terbiasa dengan prosesnya dan memutuskan hubungan dari pikiran, ketakutan, dan keraguan yang mengganggu. Anda tidak perlu takut dengan kegagalan pertama dan langkah yang salah, dalam hal ini ketekunan sangatlah penting. Ketika saya mulai menggunakan visualisasi, pikiran saya terus mengembara ke arah yang salah, dan saya tidak pernah mampu menggambar gambaran yang jelas dalam pikiran saya. Kemudian saya mulai melakukan visualisasi setelah atau selama meditasi. Aku hanya berbaring, memejamkan mata dan membiarkan pikiran mengalir deras di kepalaku, dan ketika pikiranku sudah tenang dan kesadaranku jernih, barulah aku berimajinasi dan bermimpi sekuat tenaga.
“Keinginan adalah nama sebuah sungai yang di dalamnya alih-alih air ada mimpi, alih-alih kemauan ada kehausan, buaya nafsu mengintai di dalamnya, dan gagak-gagak kekhawatiran berputar-putar di atasnya, menghanyutkan akar-akar pohon keberanian. , penuh dengan pusaran ilusi yang dalam dan sulit dihindari, tepiannya dipenuhi bebatuan kecemasan yang tajam; hanya mereka yang melintasinya yang bersukacita.” [Bhartrihari]
Dan setelah itu semuanya menjadi lebih sederhana dan jelas. Kini saya tidak hanya membayangkan diri saya bersama seekor anak anjing, tetapi juga mencoba merasakan hangatnya bulunya saat disentuh, beratnya saat digendong, bahkan baunya. Seiring waktu, visi saya menjadi lebih realistis, dan pada akhirnya saya merasa puas dan tersenyum. Bagi saya, ini merupakan indikator keberhasilan visualisasi.
Seluruh prosesnya memakan waktu 7 bulan, yang pada akhirnya saya memiliki kesempatan untuk dengan cepat dan tidak terduga mendapatkan sejumlah uang yang layak, dan tidak ada biaya yang diharapkan. Dan peternaklah yang saya perhatikan di Internet yang menawarkan untuk membelikan saya anak anjing yang cantik dan bahkan menurunkan harganya sedikit. Begitulah cara saya bangga menjadi pemilik Akita Inu yang sama bangganya.
Tentu saja, banyak waktu telah berlalu sejak itu dan saya belajar mewujudkan keinginan saya lebih cepat dengan bantuan visualisasi, tetapi pengalaman inilah yang membantu saya mempelajari pelajaran penting bagi diri saya sendiri, memahami di mana saya membuat kesalahan dan bagaimana menghindarinya. di masa depan.
Aturan visualisasi yang efektif untuk pemenuhan keinginan:
1) Penting untuk menjadi peserta langsung dalam situasi yang divisualisasikan dan bermimpi sebagai orang pertama. Semuanya harus seperti dalam kehidupan nyata, mis. Sama sekali tidak ada gunanya melihat diri Anda dari luar. Jika Anda menonton apa yang terjadi sebagai penonton film, dan bukan sebagai aktor, maka inilah yang akan terjadi dalam hidup: Anda akan melihat bagaimana keinginan Anda dipenuhi oleh orang lain. Visualisasi adalah versi awal dari kenyataan, seperti yang Anda bayangkan, sehingga akan terwujud, mungkin tidak dengan semua detailnya, tetapi esensinya akan sama.
Dalam salah satu visualisasi pertama saya, saya membayangkan diri saya mengenakan gaun dan sepatu, di mana saya akan pergi ke upacara wisuda dan memukau semua orang yang hadir dengan penampilan luar biasa saya. Tetapi karena kurangnya pengalaman saya, saya melihat segala sesuatu melalui mata seorang pengamat, saya melihat semua detail pada diri saya sendiri, tetapi pada saat yang sama saya seolah-olah berada di luar tubuh saya. Tak perlu dikatakan, saya pergi ke pertemuan itu dengan pakaian yang sangat berbeda, karena pada saat terakhir saya memiliki pengeluaran yang sangat besar dan saya tidak punya cukup uang untuk apa yang saya impikan. Terlebih lagi, kekecewaanku tidak mengenal batas ketika salah satu mantan teman sekelasku datang dengan gaun itu, lalu yang lain dengan sepatu itu. Menyadari dan menerima kesalahanku, aku membayangkan diriku mengagumi bayanganku di cermin dan foto-foto dengan pakaian ini. Seminggu kemudian, saya sudah bersinar dalam gaun dan sepatu ini pada hari ulang tahun seorang teman, dan uang datang kepada saya dengan cara yang paling tidak terduga dalam bentuk pembayaran hutang (yang sudah lama terlupakan karena sangat putus asa).
2) Gambar yang disajikan tidak boleh statis, Anda perlu memutar ulang film yang agak dinamis di kepala Anda. Tenang, pejamkan mata dan bayangkan diri Anda dengan keinginan yang sudah terpenuhi dan lihat apa yang terjadi. Apa yang terjadi sekarang? Apakah kamu merasa baik, apakah kamu tersenyum? Lihatlah sekeliling, bagaimana keadaan disana, apa yang ada di depanmu, di belakangmu, di kiri dan di kanan? Apa warna dan bentuk benda disekitarnya? Apakah mereka ada? Pikirkan dengan siapa Anda akan berbagi kegembiraan, bagaimana Anda akan berbicara atau menelepon mereka, atau menulis di jejaring sosial. Jalani saja imajinasi Anda secara mental dan nikmati sepenuhnya pemenuhan keinginan Anda, benamkan diri Anda dalam perasaan ini. Jika setelah divisualisasikan muncul senyuman lebar-lebar dan rasa hangat di area hati, maka semuanya berjalan lancar dan kenyataan akan segera mewujudkan mimpi tersebut.
Ketika saya membayangkan berhasil lulus ujian negara, saya membayangkan semuanya dengan sangat detail: Saya memikirkan penampilan saya mulai dari gaya rambut hingga sepatu; wallpaper di dinding ruangan dan tirai di jendela, tulisan instruktif di papan tulis universitas; karangan bunga di meja penguji, botol air dan gelas plastik di semua meja; jumlah tiket dan cara penyimpanannya; pemeriksa itu sendiri dan penampilannya; diri saya mengambil tiket dan menyebutkan nomornya, perasaan senang karena saya mendapat soal yang paling mudah dan saya bahkan tahu bahwa saya pasti akan lulus dengan sempurna; bagaimana saya menulis abstrak jawaban, mengklik kalkulator dan melihat teman-teman siswa di sebelah saya; menantang saya untuk menjawab dan kinerja saya yang brilian, beberapa pertanyaan tambahan dan kegembiraan para guru; bagaimana saya meninggalkan kantor dan menelepon orang tua saya satu per satu untuk menceritakan semuanya secara detail; Ketika nilai semua orang diumumkan, dan nilai saya, tentu saja, membuat saya sangat bahagia. Pada akhirnya saya selalu dipenuhi dengan kegembiraan dan rasa kepuasan. Saya mulai memvisualisasikan beberapa minggu sebelum ujian dan melakukan sekitar empat visualisasi seperti itu. Betapa senangnya saya ketika karangan bunga asli hampir sama dengan yang saya bayangkan, merek airnya sama, salah satu penguji berpakaian persis seperti yang saya bayangkan, dan nomor tiket sesuai dengan yang saya inginkan. Begitu saya melihatnya, saya merasa sangat nyaman dan nyaman sehingga saya segera menulis jawaban dan menawarkan diri untuk menjawab. Rasa takutku untuk tampil sepertinya hilang, dan sebagai gantinya adalah rasa percaya diri yang tak tergoyahkan. Tentu saja, saya lulus dengan gemilang dan mendapat banyak pujian.
3) Tidak cukup hanya melihat realitas khayalan; ia harus dirasakan oleh semua indra lainnya. Dengan cara ini akan menjadi lebih realistis dan akan memberi Anda lebih banyak keyakinan pada kesuksesan Anda sendiri. Berhenti dan perhatikan aroma dan suara yang datang (bau bunga, bensin, parfum, makanan yang dipanggang, musik, suara mobil, suara orang, derap kaki, dll). Sentuh benda disekitarnya, periksa tekstur dan isinya. Saat bermimpi tentang pernikahan, uang atau perjalanan, anda dapat membayangkan kasarnya kertas yang digunakan untuk membuat akta nikah, tagihan, cek, voucher dan tiket. Untuk memasukkan indra perasa Anda, Anda dapat mengingat minuman atau hidangan favorit Anda, atau bahkan lebih baik lagi, mengaitkannya dengan alur visualisasi. Ini akan sangat sulit pada awalnya, tetapi dengan latihan, hal itu akan mulai menyenangkan.
Saya ingat ketika saya memvisualisasikan perjalanan bersama tunangan saya ke kota-kota besar Eropa, saya membayangkan tidak hanya proses persiapan dan perjalanan itu sendiri, tetapi juga sentuhan keyboard saat mencari informasi di Internet, kelelahan mata karena menghabiskan terlalu banyak waktu. di depan komputer, tekstur tiket pesawat, suara koper yang diresleting, suara pesawat dan kereta api, rasa makanan dan minuman di dalam pesawat, suara langkah kaki di sepanjang jalan utama kota dan suara bebatuan yang beterbangan dari bawah kaki kita, kicauan burung camar dan deburan ombak, hangatnya sinar mentari dan rintik hujan di kulit, ciuman dan sentuhan orang tersayang, kilatan kamera, dll. Perjalanannya luar biasa, tidak ada penundaan di mana pun, cuacanya luar biasa, dan banyak hal yang dibayangkan menjadi kenyataan, bahkan cita rasa suguhan nasional favorit kami.
4) Agar mudah kembali ke alur visualisasi Anda, Anda perlu memperbaiki satu slide. Ini bisa menjadi momen yang sangat mengesankan atau sesuatu yang penting bagi Anda. Anda dapat mendeskripsikan slide ini di buku catatan, menemukan gambar atau foto serupa dan membawanya atau menggantungnya di mana saja. Bisa juga berupa bau atau melodi. Semua ini akan membantu tidak hanya untuk dengan mudah kembali ke visualisasi itu sendiri, tetapi juga pada siang hari, ketika Anda diliputi oleh ketakutan, keraguan, dan hal-hal negatif lainnya, cukup ingat atau lihat slide Anda dan suasana hati Anda akan langsung membaik, keyakinan akan kembali, dan segera keinginan Anda akan menyusul. Anda dapat membuat papan visi khusus dalam bentuk material atau elektronik di komputer.
Secara pribadi, saya selalu menggunakan berbagai hal sebagai slide dan, pada dasarnya, hal-hal tersebut muncul dengan sendirinya selama visualisasi. Pada akhirnya, ketika saya sudah membuka mata, selalu ada kenangan yang jelas tentang keinginan itu sendiri atau suara dan aroma yang terkait dengannya. Misalnya, untuk keinginan pernikahan, saya meletakkan gambar tangan pengantin baru dengan cincin kawin di screensaver komputer, dan juga membuat folder dengan pilihan gaun pengantin, karangan bunga, dan interior yang indah. Lagu favorit calon suami saya saat itu mengingatkan saya pada tarian pertama kedua mempelai, dengan lagu inilah kami menari dalam visualisasi saya. Aku menyetelnya sebagai alarm di ponselku untuk mengawali hari dengan perasaan gembira. Keinginan tersebut terkabul dengan cara yang sangat lucu: Saya membantu pacar teman saya menyiapkan lamaran pernikahan untuknya, namun ternyata semua itu direncanakan oleh tunangan saya, dan pada akhirnya saya disuruh menikah dengan nada yang disebutkan di atas. . Apalagi sang suami tidak tahu kenapa dia memilihnya, dia hanya mengatakan bahwa ini adalah satu-satunya poin dari keseluruhan peristiwa yang tidak perlu diragukan lagi. Tiga bulan berlalu dari keputusan untuk mulai memvisualisasikan pernikahan hingga lamaran yang paling disayangi, di mana saya bahkan tidak pernah memberi petunjuk kepada pacar saya tentang keinginan saya.
5) Lepaskan keinginan. Ini berarti tidak menyerah atau melupakannya sama sekali, tetapi berhenti mengkhawatirkan apakah hal itu akan menjadi kenyataan atau tidak, dan tidak memeriksa setiap menit bagaimana keadaannya. Lagi pula, jika lengan Anda patah atau terluka parah, Anda tidak akan terus-menerus merobek perban atau melepas gips untuk memastikan semuanya berjalan sebagaimana mestinya. Anda hanya tahu bahwa semuanya sudah sembuh dan Anda menunggu dengan sabar sampai semuanya sembuh. Jadi di sini, Anda tidak perlu takut atau tercekik oleh kendali Anda, cukup visualisasikan dan luangkan waktu untuk bertindak ketika apa yang Anda inginkan mulai terwujud dalam kenyataan di sekitarnya. Ini berarti tidak mempertimbangkan pro dan kontra, atau menghitung kemungkinan hal itu menjadi kenyataan, namun mengambil beberapa langkah menuju impian Anda (mempelajari kemungkinan dan pilihan, memperhatikan kehidupan di sekitar Anda, menyetujui sesuatu yang baru dan tidak diketahui, menjadi bahagia dan bersyukur. untuk hidup Anda dan orang-orang di dalamnya).
Misalnya, dalam kasus seperti itu, saya mempersiapkan ruang saya untuk munculnya keinginan yang divisualisasikan dalam hidup saya: Saya memberi ruang di lemari untuk hal-hal baru; Saya membeli gantungan kunci untuk kunci mobil dan penutup SIM, mendaftar kursus mengemudi, pergi ke dealer mobil dan duduk di belakang kemudi mobil yang berbeda untuk merasakan semuanya hingga ke detail terkecil; Ingin menurunkan berat badan, saya secara khusus memperhatikan pakaian berukuran lebih kecil dan mencobanya (dan bahkan membelinya); ketika memikirkan tentang rumah baru, saya membeli pernak-pernik baru atau membuat sesuatu dengan tangan saya sendiri; Ingin belajar berenang, saya mengosongkan jadwal pelajaran berenang terlebih dahulu dan segera membeli semua yang diperlukan untuk ini; memimpikan furnitur baru, saya pergi ke ruang pamer dan toko furnitur, mengenal bermacam-macam, bahan, skema warna, dan pilihan lainnya. Dan ini membantu: kami membeli apartemen dengan persyaratan yang sangat menguntungkan bagi kami, di daerah yang sangat bagus dan dengan tetangga yang baik; Suami saya dan orang tua kami memberi saya sebuah mobil, dan mobil yang sangat saya sayangi; baru-baru ini memperbarui sebagian besar furnitur; Saya belajar berenang hanya dalam dua pelajaran, dan ini disebabkan oleh trauma masa kecil saya; Lemari saya penuh dengan barang, dan yang paling menarik adalah saya membeli banyak barang dengan harga paling menggiurkan atau menerimanya sebagai hadiah; Masalah kelebihan berat badan tidak mengganggu saya selama sembilan tahun sekarang, dan saya makan seperti dua orang lapar.
6) Visualisasi harus menjadi kebiasaan rutin, sebaiknya setiap hari. Untuk memastikan perasaan dan emosi yang muncul tetap tajam dan segar setiap saat, Anda dapat menambahkan detail baru atau melanjutkan pengembangan plot selama yang Anda suka. Anda dapat memvisualisasikannya kapan saja dan tidak ada batasan waktu, yang utama adalah perasaan puas dan hangat terakhir di dada atau ulu hati.
Peta visualisasi keinginan
Alih-alih teks, saya memposting video. Di dalamnya, Diana menguraikan secara singkat dan ringkas esensi visualisasi.
Sebelum tidur, saya selalu memvisualisasikan hari indah saya berikutnya, menyiapkan energi saya untuk kesuksesan dan kepositifan. Saya mencoba untuk tidak membuat rencana karena saya tidak suka jadwal, tetapi jika ada acara wajib, saya membayangkan hasilnya sukses. Namun untuk memvisualisasikan keinginan, saya tinggalkan pagi atau sore hari agar saya bisa ceria dan cukup memperhatikan semua detail mimpi saya.
Jika Anda mengikuti semua aturan dan memperhitungkan semua nuansa, maka keinginan apa pun benar-benar dapat diwujudkan dengan bantuan visualisasi. Hal utama adalah percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda, tidak takut dengan rintangan, tetapi mengetahui dengan pasti bahwa tidak mungkin untuk tidak mengatasinya. Saya sangat berharap nasihat dan pengalaman saya akan membantu memenuhi semua keinginan Anda dan membawa kegembiraan dan harmoni ke dalam hidup Anda. Visualisasikan, jangan berhenti meningkatkan proses ini, kembangkan imajinasi Anda, dan semuanya pasti akan berhasil.
Anda dapat mulai mengerjakan tujuan dari visualisasi pertama. Hal utama adalah mengetahui bagaimana membangun proses itu sendiri. Mari kita bicarakan hal ini.
Sebelum memulai proses visualisasi, pertama-tama Anda harus benar-benar rileks dan membawa kesadaran Anda ke tingkat alfa ─ suatu keadaan di mana aktivitas listrik neuron otak melambat. Maka efeknya akan sepuluh kali lebih kuat dibandingkan jika Anda mulai bekerja dalam kondisi beta “gila” yang biasa bagi Anda dan saya. Metode relaksasi apa pun bisa digunakan: yoga, mantra, latihan pernapasan. Robert Stone, misalnya, merekomendasikan untuk menghitung secara perlahan dari sepuluh hingga nol. Dalam hal ini, Anda bisa duduk atau berbaring, yang utama adalah menjaga punggung tetap lurus.
Semua “guru” menganjurkan untuk memilih tujuan yang dapat diwujudkan dalam waktu dekat. Oleh karena itu, penulis buku “Visualisasi Kreatif” Shakti Gawain menyarankan untuk menetapkan tujuan secara tertulis untuk lima tahun sebelumnya, kemudian untuk satu tahun, untuk satu bulan, dan untuk satu minggu. Perencanaan ─ baik dalam bisnis maupun urusan pribadi ─ secara umum harus menjadi kebiasaan - Anda harus tahu apa yang Anda inginkan.
Setelah Anda benar-benar rileks, mulailah membayangkan apa yang Anda inginkan. Anda bisa memulai dengan sesuatu yang sederhana (misalnya, hidangan favorit Anda dan rasanya) - periksalah secara mental secermat mungkin. Anda mungkin ingin membayangkan sesuatu yang lain - pemandangan, orang yang Anda kenal, atau keseluruhan situasi. Hal utama adalah seluruh proses ini sangat, sangat menyenangkan bagi Anda. Anda secara pribadi harus hadir dalam lukisan-lukisan ini - memiliki objek imajiner, menjadi peserta dalam acara tersebut. Anda dapat mengingat gambaran tersebut selama yang Anda inginkan, namun Anda harus menyelesaikan prosesnya dengan sikap positif seperti (“Saya suka apel strifel”, “Tidak ada yang lebih indah daripada seharian di tepi laut”, atau “ Saya memiliki hubungan yang baik dengan orang ini”).
Hal terpenting dalam visualisasi adalah prosesnya. Lanjutkan sesuai dengan rencana berikut.
Langkah pertama. Setelah memasuki keadaan meditasi, buatlah gambaran dalam pikiran Anda: bayangkan objek atau situasi yang Anda butuhkan dengan jumlah detail dan detail yang maksimal. Libatkan diri Anda dalam komposisi dan cobalah memikirkan apa yang Anda inginkan telah terjadi.
Langkah kedua. Fokus pada hal itu sesering mungkin – beberapa kali (sebanyak yang Anda suka) sehari.
Langkah ketiga. Berikan dia energi positif. Ulangi dalam hati dan suara keras, nyanyikan, tuliskan, dan buat sketsa sikap positif. Anda dapat membacanya di suatu tempat atau membuatnya sendiri. Misalnya, “Saya mempunyai rumah besar di tepi laut, dan saya senang menerima tamu di dalamnya.”
Pakar pengembangan pribadi menyarankan untuk berpikir positif, berterima kasih kepada Semesta setiap hari, dan menghindari pergaulan dengan orang-orang negatif. Praktisi visualisasi memiliki tekniknya sendiri untuk mencapai tujuannya dengan lebih cepat.
Papan visi. Buatlah kolase gambar dan kata-kata untuk membantu Anda fokus pada tujuan Anda. Komposisinya harus membangkitkan emosi positif yang kuat. Di tengahnya ada gambar Anda atau sesuatu yang melambangkan tujuan Anda. Papan harus berada di tempat yang terlihat. Anda dapat melengkapinya, dan setelah mencapai atau merevisi tujuan Anda, gantilah dengan yang baru. Jangan ragu untuk menggunakan simbol tak terhingga: matahari bersinar, salib, Buddha. Anda juga dapat menggunakan warna: jika tujuan Anda terkait dengan uang - hijau, jika terletak di bidang spiritual - biru, jika tentang perasaan - merah muda atau merah.
Shakti Gawain menyarankan untuk membuat jurnal rasa syukur, mencatat kemenangan Anda, berbagai ritual dan latihan setiap hari. Untuk keinginan dan harapan terdalam Anda (seperti impian berkeluarga atau kelahiran anak), “gelembung merah muda” cocok. Hal ini dilakukan seperti ini: gambaran yang jelas secara mental dikelilingi oleh gelembung merah muda, yang Anda lepaskan ke Semesta untuk mengumpulkan energi yang diperlukan untuk perwujudannya.
Latihan batu(khususnya, ini sangat meningkatkan hubungan dengan rekan kerja atau atasan). Masuki keadaan meditasi dan bayangkan orang yang berkeinginan buruk. Sekarang bayangkan aura cahaya di sekitar Anda hingga Anda merasakan kehangatan. Biarkan itu merangkul orang lain juga. Katakan dalam hati: “Sikap Anda terhadap saya bukanlah masalah saya. Mengapa kamu tidak mengubahnya?" Bayangkan berjabat tangan atau berpelukan.
Peluit Richard Bandler. Jika Anda ingin mengubah sesuatu dalam perilaku Anda, Anda dapat mencoba teknik Richard Bandler, salah satu pencipta neuro-linguistic programming. Tugas Anda adalah membuat dan menyimpan dua gambaran di kepala Anda: gambar yang ingin Anda ubah, dan gambar yang membuat Anda bahagia. Kemudian tempatkan masing-masing dalam bingkai. Pertama, buat gambar yang bagus lebih kecil dan sisihkan. Perbesar gambar yang ingin Anda ubah, lalu lakukan sebaliknya. Coba dengar suaranya sambil mengubah ukuran gambar dan memindahkannya, biarlah bersiul.
Mewujudkan keinginan dengan kekuatan pikiran - apakah itu nyata? Apa itu visualisasi? Bagaimana cara memvisualisasikan keinginan dengan benar agar menjadi kenyataan?
Teman-teman, ini artikel bagus tentang pemenuhan keinginan terimakasih untuk kekuatan pikiran Dan visualisasi. Anda mungkin pernah mendengar sesuatu tentang ini, namun Anda belum bisa membanggakan hasil yang mengesankan. Dalam hal ini, baca saja artikel ini: Anda akan belajar bagaimana memenuhi keinginan Anda yang berharga dengan kekuatan pikiran, belum lagi keinginan sehari-hari. Ini adalah sesuatu yang benar-benar akan membuat hidup Anda lebih baik!
Pernahkah keinginanmu terkabul? Apakah Anda ingat betapa besarnya kebahagiaan yang Anda rasakan saat itu? Jadi, para pembaca SZOZH yang budiman. Anda dapat mewujudkan keinginan Anda dengan lebih efektif. Kekuatan pikiran dengan visualisasi akan membantu kita dalam hal ini. Jadi, apakah Anda siap mengubah hidup Anda dengan kekuatan pikiran Anda? Hari ini kita akan mempelajari secara detail teknik mewujudkan keinginan.
Kekuatan pikiran... Bagaimana cara kerjanya? Saat kita memikirkan sesuatu, pikiran kita memancarkan gelombang dengan frekuensi tertentu. Setiap objek pikiran kita memiliki frekuensi radiasinya masing-masing.
Hukum tarik-menarik berlaku di alam semesta: yang serupa tertarik pada yang serupa. Jika kita sengaja atau sekadar memimpikan sesuatu, maka alam semesta tidak punya pilihan selain mengabulkan keinginan kita. Terkadang membutuhkan banyak waktu, terkadang membutuhkan sedikit waktu. Waktu pemenuhan keinginan tergantung pada banyak faktor, yang akan kita pertimbangkan lebih lanjut. Namun hasil berupa terpenuhinya keinginan tetap stabil. Inilah, teman-teman, hukum tarik-menarik sedang beraksi! Kita mendapatkan apa yang kita pikirkan, apa yang kita konsentrasikan.?
Pernahkah Anda tiba-tiba menerima sesuatu yang pernah Anda impikan di masa lalu? Pernahkah Anda berada dalam situasi ketika Anda baru saja memikirkan seseorang, dan dia langsung menelepon Anda atau menemui Anda di jalan? Pernahkah ada situasi ajaib ketika Anda memikirkan sesuatu, tiba-tiba hal itu menemukan Anda?
Kecelakaan bukanlah sesuatu yang disengaja. Justru di sinilah wujud kekuatan pikiran.⭐️
"Tunggu tunggu! Lagi pula, seringkali impian dan keinginan saya tidak menjadi kenyataan!” - kamu bilang. Dan Anda akan benar. Seringkali tidak ada yang terjadi meskipun kita berpikir. Tetapi! Keinginan tidak terpenuhi hanya karena kita menyalahgunakan kekuatan pikiran.
Anda dapat (dan harus) mempelajari kekuatan pikiran. Ingin tahu cara memvisualisasikan keinginan dengan benar? Apakah Anda ingin belajar bagaimana mengendalikan kekuatan pikiran? Apakah Anda berusaha mengubah hidup Anda dengan kekuatan pikiran? Gaya hidup sehat akan memberi tahu Anda cara melakukannya dengan benar dan efektif.
Dengan memvisualisasikan keinginan kita, kita memenuhinya dengan bantuan alam semesta. Hukum tarik-menarik bekerja di pihak kita jika kita menginginkannya. Kita selalu mendapatkan apa yang paling kita pikirkan. Dan hidup kita setidaknya separuhnya adalah hasil dari pikiran kita.
Visualisasi merupakan representasi pemenuhan suatu keinginan dalam imajinasi. Bukan sekedar representasi sebuah keinginan, tapi representasi pemenuhannya! Inilah poin kuncinya.
Misalnya, jika Anda memvisualisasikan betapa Anda kekurangan sesuatu, alam semesta akan mendengarkan dan menjadikan kekurangan itu dalam hidup Anda semakin besar.
Namun jika Anda memvisualisasikan proses memiliki sesuatu atau mencapai sesuatu, maka alam semesta akan mengabulkan keinginan Anda. Anda akan mendapatkan apa yang Anda butuhkan.
Hal utama dalam visualisasi adalah menyerah sepenuhnya pada perasaan dan emosi yang akan memenuhi Anda ketika keinginan Anda terpenuhi. Menjadi protagonis dalam visualisasi Anda sama pentingnya. Maka semuanya pasti akan berhasil!
Misalnya, Anda memimpikan keluarga yang penuh kasih sayang, rumah besar, mobil kencang. Tidak ada gunanya menganggapnya sebagai sesuatu yang jauh dari Anda. Bayangkan diri Anda mengemudi dengan nyaman di sepanjang jalan raya dengan mobil Anda. Rasakan segala keceriaan dan euforia memiliki kuda besi ini. Rasakan bagaimana, saat Anda menginjak pedal gas, kebahagiaan memenuhi Anda, dan jantung Anda berdebar kencang karena akselerasi yang kuat. Apakah Anda merasa terinspirasi dan bersemangat saat ini? Jika ya, maka Anda memvisualisasikan keinginan Anda dengan benar. Ayo lanjutkan! Kamu sedang terburu-buru untuk pulang. Di sini Anda berkendara melewati gerbang rumah besar Anda sendiri dan meletakkan mobil Anda di garasi. Rumah itu mencolok dalam kemegahannya, dan sangat nyaman. Anak-anak Anda sedang bermain di halaman, dan Anda bergabung dalam permainan mereka, bersenang-senang dan bermain-main, merasakan kesenangan yang tulus. Kekasihmu meninggalkan rumah, tertawa dan memanggilmu ke meja. Hmm, enak! Dan betapa indahnya bila seluruh keluarga berkumpul. Banyak sekali hal yang menarik untuk dibahas. Anda merasa sangat baik dengan keluarga Anda! Setelah makan siang, Anda memutuskan untuk berjalan-jalan di taman indah yang mengelilingi rumah Anda. Aroma bunga sakura, aroma kesegaran dan kehidupan mengalir ke paru-paru Anda. Terkadang kamu merasa seperti berada dalam mimpi, tapi kamu mencubit dirimu sendiri dan memastikan itu nyata. Realitas Anda, yang Anda pilih!
Kira-kira beginilah visualisasi keinginan apa pun terjadi. Nikmati, wujudkan keinginan Anda - dan itu pasti akan menjadi kenyataan! Ketika Anda membayangkan pemenuhan suatu keinginan dalam setiap detailnya, kekuatan alam semesta yang kuat akan memenuhinya. Alam semesta selalu mengikuti jalur yang hambatannya paling kecil. Karena cara ini lebih mudah - lebih sedikit energi yang hilang. Oleh karena itu, terus-menerus menelusuri gambaran pemenuhan suatu keinginan di kepala Anda cepat atau lambat akan mengarah pada pemenuhannya yang sebenarnya. Kekuatan pikiran menarik segala sesuatu yang Anda inginkan ke dalam hidup Anda, termasuk kebahagiaan dan kesehatan. Manfaatkan itu!
Bagaimana cara memvisualisasikan keinginan dengan benar? Lakukan saat Anda mau. Tentu saja, semakin sering dan teratur Anda melakukan visualisasi, semakin baik. Namun Anda tidak boleh melangkah terlalu jauh, jika tidak, Anda akan mengalami gangguan saraf. Biarkan visualisasi menjadi kesenangan bagi Anda - lakukan secara rutin saat Anda merasakan momen yang tepat. Artinya, Anda perlu merasakan kenikmatan dari proses itu sendiri. Jika ya, maka Anda melakukan segalanya dengan benar!
Jadi, teman-teman, Anda dan saya telah belajar memvisualisasikan pemenuhan keinginan dengan benar. Sekarang Anda tahu bahwa kekuatan pemikiran manusia mampu melakukan banyak hal. Namun bagaimana cara mengembangkan daya pikir? Bagaimana cara mempercepat pemenuhan keinginan? Jika Anda ingin mempelajari cara menggunakan kekuatan pikiran secara “profesional”, maka informasi di bawah ini juga akan sangat berguna bagi Anda.
Teknologi untuk mewujudkan keinginan itu sederhana—Anda hanya perlu mengikuti beberapa undang-undang. Seperti telah disebutkan, kekuatan berpikir dipengaruhi oleh banyak faktor. Mereka ada di depan Anda! Ingatlah mereka dan terapkan pengetahuan yang diperoleh saat melakukan visualisasi.
Ini akan membantu daya pikir Anda untuk memenuhi keinginan dengan lebih efektif.
KESIMPULAN
Kekuatan pemikiran dan visualisasi adalah alat yang dapat menghasilkan keajaiban di tangan yang tepat. Mempelajari kekuatan pikiran untuk menggunakan hukum tarik-menarik demi keuntungan Anda bermanfaat bagi setiap orang.
Jika Anda tidak mempercayai esoterisme, maka anggaplah kekuatan pikiran sebagai ciri otak kita. Ketika kita sering memikirkan sesuatu, kita lebih mudah memperhatikan segala sesuatu di sekitar kita yang dapat membantu kita mewujudkan keinginan kita.
Dengan satu atau lain cara, kekuatan pikiran berhasil, dan visualisasi yang tepat menghasilkan keajaiban. Pemenuhan keinginan dengan kekuatan pikiran tersedia bagi kita masing-masing. Cinta, kesuksesan, penyembuhan, uang - semuanya tunduk pada kekuatan pikiran. Jika keinginan Anda adalah kebahagiaan, Anda akan bahagia. Jika Anda sehat, Anda akan menerimanya, tanda tangani. Kekuatan pikiran bekerja dengan sempurna. Terima kasih para pembaca SZOZH yang budiman karena telah membaca artikel ini sampai akhir. Artikelnya ternyata panjang, ditulis berdasarkan pengalaman pribadi. Kami mencoba membahas topik pemenuhan keinginan, visualisasi, dan kekuatan pikiran sedetail mungkin. Silakan tulis komentar tentang topik menarik ini.
Kekuatan kemauan. 5 tips bagaimana mengembangkan, mengembangkan dan memperkuat kemauan
Kekuatan kreatif pemikiran adalah fakta yang terbukti secara ilmiah. Pikiran kita menciptakan realitas kita. Belajarlah untuk mengendalikan pikiran Anda dan Anda dapat mengendalikan hidup Anda.
Visualisasi adalah reproduksi detail keinginan Anda dalam imajinasi Anda. Teknik ini telah dipraktikkan di Timur selama berabad-abad, belakangan ini menjadi sangat populer di Eropa, termasuk di sini.
Pikiran kita terdiri dari kesadaran dan alam bawah sadar. Kesadaran mencakup semua proses berpikir yang berhubungan dengan logika, analisis, semua tindakan yang berurutan merupakan aktivitas sadar.
Alam bawah sadar mengendalikan area yang lebih halus: intuisi, praktik spiritual, mimpi, imajinasi. Alam bawah sadar juga bertanggung jawab atas naluri. Dalam arti tertentu, alam bawah sadar lebih tinggi daripada kesadaran, karena naluri adalah yang utama dalam kaitannya dengan pengetahuan. Hewan tidak mempunyai pengetahuan, tetapi mereka mempunyai intuisi. Pada saat bahaya, seseorang secara tidak sadar bereaksi sedemikian rupa untuk menyelamatkan nyawa.
Dengan kata lain, kesadaran adalah “aku” yang rasional, dan alam bawah sadar adalah “aku” yang irasional.
Akibatnya, mimpi akan berpindah dari substansi fana ke dalam kategori tugas tertentu yang harus diselesaikan.
Untuk pemula dalam latihan ini, lebih baik memilih tujuan visualisasi yang kecil dan spesifik. Mereka akan memudahkan Anda mempraktikkan teknik Anda dan mengikuti semua aturan yang diberikan di bawah ini. Ketika keterampilan Anda meningkat, tujuan bisa menjadi lebih sulit.
Afirmasi adalah pernyataan positif singkat yang bertujuan untuk memantapkan keyakinan tertentu dalam pikiran seseorang. Artinya, ini semacam self-hypnosis.
Jangan bingung dengan visualisasi, karena ini adalah teknik yang berbeda.
Saat Anda memvisualisasikan, Anda bekerja dengan imajinasi Anda. Gambaran mental Anda tidak selalu dapat dijelaskan dengan kata-kata, karena bahasa manusia jauh lebih buruk daripada imajinasi.
Namun, dari segi dampaknya, kata tersebut merupakan alat yang sangat ampuh. Sejumlah penelitian oleh para ilmuwan membuktikan bahwa kata-kata mampu menimbulkan reaksi fisiologis yang mengubah sifat internal organisme hidup. Kata-kata positif benar-benar memperbaiki diri kita sendiri dan segala sesuatu di sekitar kita. Oleh karena itu, afirmasi akan menjadi tambahan yang bagus untuk visualisasi.
Beberapa aturan untuk menulis afirmasi
Untuk efek terbaik, afirmasi harus diulang minimal 2-3 kali sehari.
Meditasi adalah jenis latihan di mana kesadaran mencapai kondisi kedamaian yang dibutuhkan.
Dalam keadaan normal, pikiran kita selalu kacau. Dia dipenuhi dengan informasi: cuplikan pemikiran, dialog internal, pengalaman dan emosi, kejadian terkini, rencana - apa pun yang ada. Tidak mungkin untuk berkonsentrasi secara kualitatif pada satu pemikiran di hadapan medan kebisingan seperti itu.
Tapi kemauan yang biasa tidak bisa memaksa pikiran meninggalkan kepala kita. Meditasi membantu Anda menenangkan diri dan menyesuaikan diri dengan gelombang yang tepat.
Cara melakukan meditasi yang benar
Meditasi paling baik dilakukan beberapa kali sehari pada waktu yang sama. Rata-rata, meditasi berlangsung 15-20 menit, praktisi berpengalaman bermeditasi selama satu jam.
Semua orang bermimpi bertemu jodoh yang telah lama ditunggu-tunggu dan menemukan kebahagiaan. Di bawah ini adalah contoh visualisasi cinta yang benar.
Kesejahteraan finansial adalah komponen penting dari kebahagiaan. Uang adalah alat yang hebat untuk mencapai hal-hal penting dan menyenangkan, membantu orang lain, dan sekadar bepergian. Video tersebut membahas teknik yang sangat menarik untuk menarik uang ke dalam hidup Anda.
Sekolah Yuri Okunev
Salam kenal teman! Hari ini kita akan mengambil langkah pertama dan paling menyenangkan dan sederhana menuju impian kita. Teknik terkenal - visualisasi - akan membantu kita dalam hal ini. Tugas utamanya adalah mendorong Anda membayangkan gambaran paling spesifik dari apa yang Anda inginkan. Anda akan terkejut, tapi terkadang ini sangat sulit! Baca lebih lanjut tentang apa itu visualisasi keinginan dan cara memvisualisasikannya dengan benar - nanti di artikel.
Inti dari teknik ini adalah memikirkan gambar-gambar yang melambangkan keinginan Anda. Kemudian temukan dalam bentuk gambar yang sesuai di majalah, di Internet, atau bahkan gambar sendiri. Dan kerjakan secara teratur.
Katakanlah Anda memimpikan kekayaan. Bagi satu orang, gambaran mimpi ini adalah tumpukan emas batangan. Di sisi lain - "presiden Amerika" yang tersebar. Dan bagi sebagian orang, mungkin, personifikasinya adalah rumah besar atau sebotol anggur koleksi utuh. Atau gambaran seorang pria terhormat dengan setelan mahal, duduk di kantor yang luas dan bergaya. Oleh karena itu, Anda harus memilih gambar yang sesuai dengan asosiasi Anda.
Begitu seterusnya untuk setiap keinginan. Dengan mengerjakan gambar-gambar ini setiap hari menggunakan metode tertentu, Anda memprogram diri Anda sendiri/Semesta (sesuka Anda) untuk mewujudkan ide-ide Anda.
Sekarang mari kita beralih ke visualisasi keinginan dalam praktiknya - cara mewujudkan impian yang benar:
| Kekayaan Gambar yang melambangkan kesejahteraan finansial untuk Anda. Kami sudah membicarakannya. | Kejayaan Foto yang mewakili kesuksesan. Pengusaha wanita yang gembira berjabat tangan dengan mitra asing. Seorang penulis menandatangani kontrak untuk memfilmkan sebuah buku. Seorang koki yang telah mendapatkan bintang Michelin. | Cinta . Pernikahan Foto pasangan Anda (jika Anda sudah memilikinya). Atau foto bahagia bersamanya. Jika Anda belum menemukan cinta, letakkan gambar yang terkait dengannya di sini - tangan yang saling bertautan, pelukan lembut, pasangan yang sedang jatuh cinta, dll. |
| Keluarga Bagaimana Anda melihat keluarga Anda? Mungkin akan ada foto pasangan suami istri yang bahagia (cincin kawin di tangan). Dengan atau tanpa anak - tergantung apa yang Anda butuhkan saat ini. Atau mungkin ini foto keluarga besar ramah yang menyatukan beberapa generasi sekaligus. | Kesehatan Tempelkan foto Anda yang paling sukses dan positif. | Anak-anak. Penciptaan Bagaimana Anda ingin menyadari diri sendiri? Mungkin Anda bermimpi belajar melukis atau menjadi tukang kayu? Mulai blog atau saluran YouTube Anda sendiri? Tempatkan gambar yang sesuai di sektor ini. Bagaimana Anda melihat anak Anda? Seorang atlet yang sukses? Balerina yang anggun? Seorang arsitek berbakat? |
| Kebijaksanaan. Pengetahuan Keberhasilan penyelesaian pendidikan tercermin di sini. Kecerdasan, kecerdasan, kemampuan untuk membuat keputusan sulit dengan benar. Apa asosiasi Anda? Mungkin ini foto ijazah perguruan tinggi? Atau foto lulusan universitas yang bahagia? | Karier Anda ingin bekerja sebagai siapa? Seperti apa profesi impian Anda dan apakah Anda terlibat di dalamnya? | Asisten. Perjalanan Citra seseorang yang akan membantu Anda mencapai apa yang Anda inginkan. Teman, keluarga, santo pelindung, malaikat pelindung. Foto tempat yang ingin Anda kunjungi dan tinggali. |
Setelah Anda merekatkannya dengan hati-hati, kartu yang sudah jadi harus diletakkan di suatu tempat di mana Anda akan sering melihatnya. Pilihan terbaik adalah di kamar tidur, di seberang tempat tidur.
Analog peta yang disederhanakan adalah “papan visi”. Adapun cara membuat vision vision board yang benar, semuanya lebih mudah di sini. Ambil saja selembar kertas Whatman dan tempelkan semua gambar yang dipilih secara acak di atasnya. Sesuai keinginan hatimu. Benar, para ahli tetap menyarankan untuk mengikuti sistem yang dijelaskan di atas, mengingat lebih efektif.
Ciptakan suasana yang menyenangkan terlebih dahulu. Anda bisa meredupkan lampu atau bahkan menyalakan lilin. Penting untuk memastikan bahwa tidak ada seorang pun dan tidak ada yang mengganggu Anda. Iringan yang baik adalah musik latar yang menyenangkan untuk memvisualisasikan keinginan atau suara yang enak didengar - suara laut, kicau burung, suara hutan, dll.
Ambil peta di tangan Anda dan mulailah mengerjakan setiap gambar secara konsisten.
Luar biasa. Ulangi ini setiap hari. 30-40 menit sudah cukup. Maka Anda akan terbiasa dan mengatasinya lebih cepat.
Sementara itu, mari kita ucapkan selamat tinggal. Sampai jumpa lagi dan semoga sukses!
